大部分家長在寶寶半歲時會給寶寶戒奶并添加輔食,但部分寶寶到這個階段會出現不愛吃東西的情況,家長既擔心寶寶挨餓又不知如何解決。
食材:香蕉、蘋果、鐵鋅鈣營養類型的奶米粉。
做法:先將香蕉剝皮切段,蘋果切成小塊并最好去皮;把切好的香蕉和蘋果倒入攪拌機,加水攪拌成泥;將米粉沖開與香蕉蘋果泥均勻攪拌。開始時最好只用一種水果,且做之前要確認寶寶對蘋果和香蕉是否過敏。
食材:熟雞蛋、胡蘿卜、足夠的米粉。
做法:將胡蘿卜去皮蒸煮后攪成泥狀,取出雞蛋蛋黃,沖調好米粉,最后把所有食材混合成糊狀即可給寶寶食用。
總之,了解寶寶不愛吃東西的原因并合理制作輔食,有助于解決寶寶進食問題。
西蘭花鮮蝦泥:適合6-8個月
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