一月寶寶鼻塞按摩哪里
一月寶寶鼻塞按摩方法及緩解措施
寶寶抵抗力較弱，易感冒鼻塞。一歲前寶寶吃奶是劇烈運(yùn)動(dòng)，鼻塞時(shí)吃奶難受，媽媽揪心。寶寶鼻腔短，比成人更易鼻塞，家長(zhǎng)遇寶寶鼻塞別著急，可按以下方法緩解。
按摩穴位緩解鼻塞
- 按摩鼻翼兩側(cè)：位于鼻翼旁鼻梁兩側(cè)，用兩手指尖旋轉(zhuǎn)揉按約60次。
- 推拿山根穴：山根穴在兩眼內(nèi)眼角連線中點(diǎn)、鼻子根部低洼處，用指腹一松一緊按壓，每次約100次。
- 揉風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在頭部枕骨下，按摩時(shí)彎曲胳膊肘關(guān)節(jié)，兩手向上抬起固定寶寶頭部，拇指與食指一起揉兩側(cè)風(fēng)池穴約60次。若寶媽對(duì)穴位不熟悉，可搜索學(xué)習(xí)后在家給寶寶按摩。
其他緩解鼻塞方法
- 吸鼻器吸鼻涕：寶寶因鼻涕多鼻塞，可用吸鼻器，使用前先排空空氣再吸。
- 熱敷鼻子：用溫?zé)崦砦鎸殞毐亲印?/span>
- 嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)：鼻塞嚴(yán)重建議看醫(yī)生。
寶寶鼻塞時(shí)，家長(zhǎng)可先嘗試按摩穴位和其他緩解方法，若情況嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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