當(dāng)寶寶長到11個月時,對食物的需求量和營養(yǎng)需求都不斷提高,家長需從飲食上進行調(diào)整,為寶寶增添有營養(yǎng)的輔食。
家長可讓寶寶的輔食更豐富,一天中可選擇各類水果、蔬菜、蛋類、豆制品、牛奶、肉類等,這些食物對寶寶身體各部位有益,能促進營養(yǎng)吸收。
綜上所述,11個月寶寶的輔食安排要注重食物多樣性、遵循正確添加規(guī)律,并注意飲食禁忌,以保障寶寶健康成長。
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