11個(gè)月拉稀的寶寶吃什么輔食
11個(gè)月拉稀寶寶的輔食建議
如今，眾多寶媽都傾向于讓寶寶食用母乳，以增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)。然而，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到約一歲時(shí)，開(kāi)始添加輔食，卻常常出現(xiàn)拉肚子的情況。這可能與輔食相關(guān)，那么，11個(gè)月拉稀的寶寶適合吃什么輔食呢？
適合的輔食種類
- 抗菌食物：如葡萄、山楂與烏梅等，具有抗菌功效。
- 維生素豐富的食物：像綠葉蔬菜與米湯等，能補(bǔ)充寶寶所需維生素。
- 吸附與收斂功效的食物：例如蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等，可緩解寶寶拉肚子癥狀。
食療方法
- 煮蘋(píng)果：每天給寶寶煮一個(gè)蘋(píng)果，有收斂作用，能緩解拉肚子。煮時(shí)注意隔水煮，可加些冰糖增加甜味，讓寶寶更愛(ài)吃。
- 蛋黃膳：先將雞蛋煮熟，去殼和蛋白，留蛋黃放鍋內(nèi)小火慢熬出油給寶寶吃。1歲內(nèi)寶寶一日吃一個(gè)蛋黃油，分兩、三次服，三天為一個(gè)療程，能治療腹瀉，還有補(bǔ)脾益胃的功效。
- 焦米湯：把米粉與奶糕研成粉，炒至顏色發(fā)黃，加適量糖和水熬成糊狀。注意米粉先加水再加熱，使炭化結(jié)構(gòu)更好，起到吸附止瀉作用。
綜上所述，11個(gè)月拉稀的寶寶可選擇具有抗菌、補(bǔ)充維生素、吸附收斂功效的輔食，同時(shí)可采用煮蘋(píng)果、蛋黃膳、焦米湯等食療方法緩解癥狀。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
胡蘿卜牛肉羹:適合11個(gè)月-1歲
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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