小兒長高要怎么推拿
小兒長高推拿方法
如今，家長們普遍期望孩子能長高，孩子的身高受身體鍛煉和遺傳因素影響。除了讓孩子多吃含鈣食物、適當進行體育鍛煉以促進血液循環外，推拿也是一種輔助長高的方法。以下為您介紹小兒長高的推拿方法：
全身推拿
小兒推拿是中醫常用方法，通過促進器官和肌肉的血液循環，助力身體長高。操作時，讓小兒背部朝上平躺，脫掉上衣，家長用手指肚在其皮膚表面推拿，每日3 - 5次。
推拿注意事項
推拿時要保持周邊環境溫度適宜，防止小兒感冒。推拿結束后，小兒身體會出汗，不要馬上穿衣服，可讓其喝些溫開水，促進血液循環。若條件允許，首次操作可在專業醫師指導下進行。
腿部推拿
對于想拉長腿部的小兒，可對下肢骨骼進行推拿。采用有規律的叩擊方法，從腿外側上方往下敲打，每次約40次，著重關節部位，直至有酸脹麻的感覺。操作后腿部會發熱，堅持推拿有助于小兒長高。
綜上所述，小兒長高推拿有多種方式且有相應注意事項，合理運用能在一定程度上助力小兒長高。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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