5歲寶寶夢(mèng)哭是怎么回事

5歲寶寶夢(mèng)哭原因及應(yīng)對(duì)方法

很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶睡著后有時(shí)會(huì)夢(mèng)哭，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，之后又會(huì)再次入睡，這讓爸媽擔(dān)心寶寶健康。以下為您分析5歲寶寶夢(mèng)哭的原因及解決辦法。

做夢(mèng)導(dǎo)致夢(mèng)哭

寶寶也會(huì)做夢(mèng)，只是夢(mèng)境相對(duì)簡(jiǎn)單。白天過(guò)度疲勞、晚上進(jìn)食過(guò)多，或者平時(shí)聽(tīng)到大人說(shuō)話、看到電視情節(jié)等，都可能引發(fā)寶寶做夢(mèng)。這屬于功能性現(xiàn)象，會(huì)隨著神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育逐漸完善而消失。父母要注意培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，喂食要有規(guī)律，尤其晚餐不要讓寶寶吃太多，避免寶寶白天過(guò)度疲勞和緊張。

正常睡眠現(xiàn)象

嬰兒睡眠中哭鬧是正常現(xiàn)象。每個(gè)人的睡眠都在深度睡眠和輕度睡眠之間轉(zhuǎn)換，每隔90分鐘，寶寶進(jìn)入輕度睡眠狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)感到困惑和不安，出現(xiàn)在床上翻滾、踢被子、哭鬧等情況。其實(shí)此時(shí)寶寶并未真正醒來(lái)，爸媽一定不要拍醒寶寶，否則寶寶就真的醒了。

缺鈣引發(fā)夢(mèng)哭

如果寶寶晚上經(jīng)常夢(mèng)哭，家長(zhǎng)應(yīng)檢查寶寶是否缺鈣。寶寶晚上易醒很可能是缺鈣導(dǎo)致的，鈣缺乏癥是嬰兒常見(jiàn)疾病，也是其他兒科疾病的根源。因此，父母在給寶寶補(bǔ)充維生素的同時(shí)要給寶寶補(bǔ)鈣，除了讓寶寶吃高鈣食品或鈣片外，還應(yīng)讓寶寶多曬太陽(yáng)。

總之，5歲寶寶夢(mèng)哭可能由多種原因引起，家長(zhǎng)需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，保障寶寶健康睡眠。