小兒中耳炎飲食指南

中耳炎是常見耳科疾病，小孩和成年人都可能患病?；疾『髸е侣犃ο陆?，部分患者耳朵還會流膿，即出膿性中耳炎。下面來了解小兒中耳炎不能吃和能吃的食物。

小兒中耳炎不能吃的食物

• 辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等。這類食物溫熱辛燥，易化火傷陰，加重患者內熱，使中耳炎病情加重。
• 發酵物：包括魚、蝦、蟹等海產品，還有雞蛋、香菜。這類食物有一定致敏因素，食用不當會引發人體過敏反應，加重中耳炎癥狀。
• 肥膩厚味食物：此類食物易聚濕生痰、助熱化火，造成體內濕熱內盛，加深中耳炎癥狀。
• 生冷飲食：如冰凍飲料、冰涼果品和冰激凌等，中耳炎患者不宜多吃。
• 熱性補藥：發病時不宜吃，如人參、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大補膏等。
• 堅硬難咬的食物：像花生仁、西瓜子、開心果、硬油餅、油條等，難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。
• 魚腥食物：海鮮等魚腥食物有致敏因素，食用不當會引發過敏反應，加重癥狀。

小兒中耳炎能吃的食物

中耳炎患者宜吃清淡、易咀嚼、易消化、營養豐富的食物，例如米粥、饅頭、紅薯、蒲公英粥、牛奶、豆腐、西瓜、米飯、面條、山藥、野菊花粥、豆漿、雞蛋羹、綠豆芽、瘦肉湯等，還可試試白茯苓粥。

此外，患者應補充適量胡蘿卜素、維生素C，有助于抵抗病毒感染，但不可過量。茄子性涼味甘，能清熱涼血、消腫解毒，且含大量維生素C，有抗感染功效；芥菜能解毒防癌、抗菌消腫，利于康復；絲瓜有清熱敗火、解毒消腫功效，可緩解中耳炎；鯽魚可利水除濕、維持細胞活性，有助于患者康復。

結論：小兒患中耳炎時，合理的飲食安排有助于病情恢復，應避免食用加重病情的食物，選擇適宜的食物。