嬰兒出生后大多以母乳為食,較少食用奶粉或其他食物。這是因?yàn)樾雰合到y(tǒng)發(fā)育尚不完善,食用其他食物易引發(fā)過敏或消化不良癥狀。
通常,嬰兒6個月后可開始添加輔食,此時可將蛋黃作為輔食。蛋黃營養(yǎng)豐富,不過一開始應(yīng)先讓寶寶少量食用,待腸胃完全適應(yīng)后再嘗試蛋白。因?yàn)榈鞍妆鹊包S難吸收,蛋黃相對更容易消化。嬰兒吃蛋白時,要多喂白開水,有助于蛋白消化和保持大便通暢。最好先讓嬰兒接觸蛋黃,之后再逐漸引入蛋白,也可在輔食中添加水果泥或蔬菜泥。
部分身體體質(zhì)較差的嬰兒,必須在一歲之后才能吃蛋白。否則,蛋白中的小分子可能穿過嬰兒腸胃壁滲透到血液中,引發(fā)血液異種蛋白問題。
綜上所述,一般嬰兒6個月后可嘗試蛋白,但體質(zhì)差的嬰兒需一歲后再吃。
蛋黃蝦球:適合10-11個月
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