寶寶貧血吃什么好而且補的快

小寶寶貧血主要是由于生長發育過快、慢性疾病以及營養不良導致的，一般來說貧血多發生在一周歲以內的孩子身上，這個時候的孩子母乳已經不管用了，但是輔食還不怎么愿意吃，所以比較容易出現貧血。那么寶寶貧血吃什么好而且補的快呢？

一、寶寶貧血怎么辦

寶寶貧血，父母要注意在飲食上讓寶寶合理膳食、營養平衡，特別要多補鐵。對于1周歲以內還在哺乳期的嬰幼兒，父母一定要善于引導，在四至六個月大時，可以吃豬肝泥、肉泥、菜泥、蛋黃、淀粉類等補鐵的輔食，讓孩子的味覺慢慢適應。

如果寶寶貧血較重則要補充鐵劑，每天食補的同時搭配吃兩片鐵,之.緣片，補鐵增加營養提高血紅蛋白，幾周后貧血就會好轉。

二、寶寶貧血應該多吃什么

1、豬肝瘦肉粥

鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許，將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

2、魚泥豆腐雞蛋羹

魚肉100克、豆腐半塊、雞蛋1個，將魚肉洗凈，剁成泥狀；豆腐一小塊，放到碗里用勺子碾碎；把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻；放到鍋里蒸熟即可。

3、菠菜豬肝湯

豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許，將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用；鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。

4、肝末蛋羹

將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。再將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末、細鹽、放少量水調勻，在屜內蒸熟，點香油即成。

5、雞肝芝麻粥

雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許，將雞肝放入水中煮，除去血污后再換水煮10分鐘后撈起，放入碗內研碎；將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；大米煮成粥后，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。

小孩子貧血其實病理性貧血非常少，大多數都屬于缺鐵性貧血，所以小孩子補血其實也是比較容易的，只需要在飲食上多多注意往往幾周之內就可以使得貧血情況獲得好轉。如果你家孩子貧血，那么你可以試一下本文所講的這些食物哦。