孕婦拉肚子能吃葡萄嗎
孕婦拉肚子能否吃葡萄及相關注意事項
女性懷孕后，飲食作息需要相應調整。一方面是為給寶寶提供良好成長環境，另一方面要注重調理孕婦自身身體狀況。若孕婦生病，護理也需加強。那么，孕婦拉肚子時能否吃葡萄呢？
孕婦拉肚子能吃葡萄，但要控制量
孕婦拉肚子時能吃葡萄，但不可過量。葡萄營養價值高，其含有的糖分易被人體吸收，還含有果酸、氨基酸、復合鐵元素等，類黃酮也有一定抗衰老功效。然而，任何食物過量食用都不好。
孕婦拉肚子吃葡萄的其他注意事項
- 別馬上喝水：葡萄有通便潤腸作用，吃完后馬上喝水，胃還未消化吸收，水會沖淡胃酸，葡萄、水和胃酸急劇氧化發酵，加速腸道蠕動，很可能導致腹瀉。
- 吃完半小時左右再喝牛奶：葡萄中的維生素C會與牛奶中的某些元素發生反應，對胃有傷害，兩者一起食用會加重拉肚子，甚至引發嘔吐，所以剛吃完葡萄不建議喝牛奶。
綜上所述，孕婦拉肚子時可以適量吃葡萄，但要注意控制食用量以及避免吃完后馬上喝水和喝牛奶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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