6個月的寶寶開始添加輔食,輔食添加需格外注意,不當添加會引發諸多問題。很多人知曉吃醋益處多,那么6個月嬰兒能否吃醋呢?
剛剛添加輔食的小寶寶不能吃醋。醋屬于刺激性食物,會刺激寶寶消化系統,而此時寶寶消化系統尚未發育完善,可能導致胃部不適,增加腸道負擔。6個月寶寶添加輔食應遵循清淡、易消化原則,避免使用調味品。吃醋會使胃酸分泌過多,讓寶寶產生不適感。
寶寶到1周歲后,可逐漸少量吃醋,但要嚴格控制量。隨著寶寶成長,醋的食用量可適當增加。一般3周歲后,寶寶可食用成人食物,食醋量也可相應增多。實際上,6個月的寶寶不僅不宜吃醋,食鹽等調味品也不適宜,3歲后才可適當進食。
寶寶吃醋有不少好處,如提高身體抵抗力、促進食物消化、降低胃部患病幾率、增強食欲、減輕腎臟負擔等。不過,6個月寶寶不適宜吃醋。
結論:6個月寶寶消化系統未發育好,不宜吃醋,1周歲后可少量食用,3歲后可適當增加食醋量,且吃醋對寶寶有一定益處。
橙味地瓜泥:適合6-7個月
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