寶寶咳嗽哪些水果能吃
寶寶咳嗽的食療水果推薦
咳嗽通常是由呼吸道感染或炎癥引起的。在寶寶咳嗽期間，采用食療方法改善咳嗽是安全有效的，且對寶寶身體無副作用。同時，做好護理能促進疾病快速治愈。下面為大家介紹寶寶咳嗽時能吃的水果。
香蕉
香蕉性寒，有清熱和潤腸功效。將香蕉蒸熟后食用可緩解其寒性，避免損傷寶寶嬌嫩脾胃。做法是把香蕉去皮放入盤中，切成合適大小的段狀，加入少許冰糖，隔水蒸約10分鐘。每天服用2 - 3次，連續服用三天左右，能起到很好的清熱潤燥作用。
鹽蒸橙子
橙皮中含有止咳化痰成分，用鹽蒸橙子有助于緩解肺熱導致的咳嗽，對痰多痰黃、喉嚨疼痛等癥狀有很好的緩解效果。具體做法是將新鮮橙子洗凈，放在鹽水中浸泡半小時左右，用筷子鉆幾個洞，撒適量鹽可讓鹽更易滲入果肉。然后把橙子放在碗內，涼水時放入蒸鍋，水沸后繼續蒸15分鐘即可。
綜上所述，寶寶咳嗽時，香蕉和鹽蒸橙子這類食療方法可作為輔助緩解咳嗽的方式，但如果咳嗽癥狀嚴重，還需及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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