有的家長在給孩子斷奶時,會考慮讓孩子嘗試鮮牛奶以獲取更多營養(yǎng)、促進(jìn)身體發(fā)育。專家建議,孩子一歲以后可嘗試鮮牛奶。一歲以內(nèi)孩子腸胃系統(tǒng)發(fā)育不成熟,過早添加鮮牛奶易導(dǎo)致腹瀉。一歲以內(nèi)孩子以奶為主食,一歲后奶成為輔食,營養(yǎng)可從其他食物獲取。開始嘗試時要控制量,從少量開始,觀察孩子有無腹瀉、過敏等異常,若出現(xiàn)則暫停攝入。
1歲后,鮮牛奶和配方奶粉主要為孩子提供鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)。配方奶粉比鮮牛奶含更多維生素、鐵等微量元素。若孩子飲食搭配豐富營養(yǎng),可直接選鮮牛奶;若孩子偏食,配方奶更適合。
家長給孩子挑選鮮牛奶時,應(yīng)選擇單一成分的生牛乳,有利于孩子健康,要警惕過度宣傳的兒童牛奶噱頭,其成分可能不利于孩子。
結(jié)論:孩子一歲后可嘗試鮮牛奶,開始要控制量并觀察反應(yīng),根據(jù)孩子飲食情況選擇鮮牛奶或配方奶粉,挑選時注重成分。
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