五個(gè)月寶寶便秘吃什么
五個(gè)月寶寶便秘吃什么
寶寶的腸胃健康一直是寶媽關(guān)注的重點(diǎn)，在日常喂養(yǎng)中需時(shí)刻警惕，以免因照顧不當(dāng)導(dǎo)致寶寶腸胃患病。有的寶寶經(jīng)常便秘，排便時(shí)小臉憋得通紅，讓寶媽十分心疼。
5個(gè)月寶寶喂養(yǎng)原則
5個(gè)月寶寶通常應(yīng)采用純母乳喂養(yǎng)，以滿足其身體發(fā)育需求。一般要等到寶寶6個(gè)月大時(shí)，才開始添加輔食。若5個(gè)月寶寶出現(xiàn)便秘情況，可讓其多喝水，或前往醫(yī)院就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理。
6個(gè)月后緩解便秘的輔食
煮蘋果
寶媽在為寶寶調(diào)理便秘時(shí)，食材選擇需謹(jǐn)慎。蘋果具有促進(jìn)腸胃消化的功能，煮熟后質(zhì)地細(xì)軟可口，適合便秘寶寶食用。蘋果中的纖維素和維生素有助于強(qiáng)健寶寶脾胃、潤腸通便，緩解便秘效果良好。
雞蛋黃蘋果泥
雞蛋黃適合便秘寶寶。寶媽可將雞蛋黃和蘋果制成蛋黃蘋果泥給寶寶吃，有通便止瀉作用。具體做法是先取半個(gè)雞蛋黃用開水調(diào)成糊狀，把四分之一蘋果煮熟搗爛成泥，與蛋黃混合后喂食寶寶。此外，蘋果中的維C能促進(jìn)蛋黃中鐵元素被寶寶身體吸收，可預(yù)防貧血。
綜上所述，5個(gè)月寶寶便秘主要通過喝水和就醫(yī)服藥調(diào)理，6個(gè)月后可適當(dāng)添加煮蘋果、雞蛋黃蘋果泥等輔食來緩解便秘。
精美輔食做法，請你欣賞：
玉米泥米糊:適合6-7個(gè)月
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