米糊是將谷物經打磨機打碎后,再用開水煮熟形成的半固體食物。其制作原料豐富,除各種谷類食物外,還可添加紅薯、南瓜等食材。
一般寶寶開始添加輔食后就可食用米糊,通常在寶寶六個多月時。這是因為此時寶寶的身體發育狀況更適合接受米糊這類食物。
米糊營養豐富,適合腸胃尚未發育完全的寶寶。但過小的寶寶各器官發育不完整,不建議喂食。給寶寶喂米糊時,要遵循循序漸進的原則:最初應采用母乳和米糊混合喂養,保證寶寶營養;從稀狀逐漸過渡到濃稠狀;開始喂養量要少,并留意寶寶有無過敏癥狀,確認無異常后再繼續添加。
對于六個月以下的寶寶,由于唾液系統未健全,口水中缺乏淀粉酶,消化能力不足。此時喂食米糊,易影響消化系統正常代謝,導致消化不良。
綜上所述,寶寶一般六個多月開始可食用米糊,且喂養時需遵循科學方法,避免過早喂食帶來健康風險。
玉米泥米糊:適合6-7個月
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