宮縮什么時(shí)候最疼
宮縮疼痛階段解析
宮縮是分娩過(guò)程中出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象，通常在分娩前就會(huì)產(chǎn)生明顯痛感，直至寶寶娩出后疼痛才會(huì)消失，且寶寶的娩出離不開(kāi)宮縮的推動(dòng)。下面來(lái)詳細(xì)介紹宮縮疼痛的三個(gè)階段。
第一階段：最痛苦的開(kāi)端
此階段是整個(gè)宮縮過(guò)程中最疼且較難忍受的階段。宮口會(huì)打開(kāi)至約4厘米，但產(chǎn)婦往往難以察覺(jué)宮口的打開(kāi)，卻會(huì)感受到無(wú)比強(qiáng)烈的疼痛。
第二階段：控制用力，保存體力
這一階段宮口開(kāi)口達(dá)7厘米以上，孕婦會(huì)有強(qiáng)烈便意。在宮口完全打開(kāi)前，若用力過(guò)度，易傷害子宮口，還會(huì)使孕婦大量消耗體力。因此，孕婦需保存體力，為分娩做好準(zhǔn)備。
第三階段：控制用力點(diǎn)，呼吸助力
當(dāng)子宮口全部打開(kāi)，產(chǎn)婦要克制用力點(diǎn)，通過(guò)集中注意力進(jìn)行深呼吸，給腹部施加一定壓力，這對(duì)緩解疼痛有很好的幫助。此時(shí)的疼痛主要是胎兒壓迫肛門(mén)所致。
總之，宮縮疼痛貫穿分娩過(guò)程的不同階段，每個(gè)階段都有其特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方法，產(chǎn)婦需根據(jù)不同階段調(diào)整狀態(tài)以應(yīng)對(duì)分娩。
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