吃母乳的寶寶需要吃魚肝油嗎
吃母乳的寶寶是否需要吃魚肝油
現在，大部分家長認為魚肝油是寶寶不可或缺的營養補充成分之一。然而，也有部分寶爸寶媽覺得魚肝油和其他營養品一樣，有好處也有弊端，并非吃得越多身體就越好，給嬰兒吃魚肝油是有講究的。
吃母乳的寶寶需要吃適量魚肝油
魚肝油是從鯊魚或鱈魚肝臟中提取的脂肪，呈黃色，有明顯腥味，主要成分是維生素A和維生素D。母乳和一般奶粉中維生素AD含量較少，且寶寶出生時體內維生素AD量普遍較低。為預防小嬰兒因缺乏維生素AD引發一系列疾病，小嬰兒應從出生半個月后開始吃魚肝油。
吃魚肝油的注意事項
寶爸寶媽們應盡量在早上給小嬰兒吃魚肝油，這對寶寶吸收當天攝入的鈣質有很大幫助。通常，魚肝油要補充到寶寶兩周歲左右。一般兩歲到三歲后，寶寶生長速度逐漸減慢，食物種類明顯增多，就不用再額外吃魚肝油了。
結論：吃母乳的寶寶需要從出生半個月后開始適量補充魚肝油，早上吃有助于鈣吸收，一般補充到兩周歲左右。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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