部分寶寶易對花粉過敏,接觸后會出現(xiàn)紅疹、咳嗽等癥狀。對于這類寶寶,家長出游前要做好準備。在時間和地點選擇上,應選花粉少的地方,如海邊;艷陽天和起風天不宜出游,小雨天或雨后花粉指數(shù)低,適合出游。同時,要為孩子配備防護裝備,如口罩、護目鏡,減少眼睛和呼吸道受花粉刺激;還可在車上安裝過濾器,過濾粉塵。出游回家后,讓孩子換干凈衣服,勤洗手洗臉,減少花粉殘留。
為花粉過敏寶寶準備合適食物也很重要。富含維生素的食物能增強孩子機體免疫功能;具有抗敏功能的食物可增強皮膚防御能力。像洋蔥、大蒜等辛辣食物含抗敏化合物,能預防過敏;椰菜、柑橘等蔬菜水果可抵御過敏。此外,有些食物能預防花粉過敏,例如蜂蜜,其含有的蜂毒和花粉粒,能讓人體對花粉過敏產(chǎn)生抵抗力,但制作時不宜高溫加熱,對蜂蜜過敏或1歲以下寶寶不宜飲用;金針菇含有的蛋白可抑制鼻炎、哮喘等過敏性疾病,增強孩子免疫力。
綜合采取出游防護和飲食調(diào)整措施,能有效應對寶寶花粉過敏咳嗽問題。
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