4歲寶寶怎么注意養生
養生這個話題似乎是成年人才會談及的話題，但是隨著現代生活質量的提高以及人們信息以及知識的廣泛。養生這個話題已經涉及到嬰幼兒，對于養生這個詞匯，很多寶媽們還是會一頭霧水。那么4歲寶寶怎么注意養生呢？
1、合理膳食：4歲的寶寶已經能像成人那樣吃很多食物，所以這時候一定要滿足他們食物的多樣化。但是在選擇食物的比例上一定要適當，并且定量還得搭配合理，才可以很好的滿足寶寶身體每日所需要的營養以及脂肪。
2、注意清潔：4歲的寶寶已經開始注意自己的形象，所以每日清晨與早晨的清潔是必須的，并且給寶寶臉部清潔完畢之后，要涂抹一些嬰兒使用的潤膚霜。還有早晚刷牙也是必須的，吃過飯后也一定要記得漱口。
3、溫水洗浴：現在的寶寶都是捧著長大的，當洗浴的時候寶媽們都會選擇水溫稍微高一些的溫度，其實這樣對于寶寶的生長發育以及免疫系統并不是很有利。而在炎炎的夏季適當的溫水洗浴，對于寶寶的免疫力的提高以及耐寒能力都有極好的功效。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？