小蝦米怎么給寶寶吃
小蝦米給寶寶的食用方法及營養價值
家長們普遍知曉蝦米是補鈣的優質食物，常以小蝦米為寶寶制作輔食，助力寶寶補鈣，促進骨骼與牙齒生長。以下為幾種小蝦米給寶寶的食用方法：
- 小蝦米粥：材料包含小蝦米、白菜心、大米、水、姜。做法是先將小蝦米與姜片泡在水里10分鐘，接著用大米煮粥，隨后把白菜心、小蝦米、姜片一同放入粥中煮半小時。
- 小蝦米雞蛋糕：材料有小蝦米、雞蛋、蔥花、生抽。做法為打碎雞蛋并攪拌，把小蝦米放入雞蛋液，用電飯鍋蒸制，蒸好后撒上蔥花，滴入生抽調味。
- 小蝦米蔬菜泥：材料為小蝦米、胡蘿卜、菠菜、土豆、橄欖油。做法是先將小蝦米切碎煮熟，把胡蘿卜和土豆蒸熟后碾碎，菠菜煮熟切碎，將它們混合攪拌均勻，加入橄欖油、鹽等調味。
小蝦米營養豐富，蛋白質含量比奶、蛋、魚高出幾倍甚至幾十倍，且肉質軟，易于消化，適合寶寶食用。
結論：小蝦米是適合寶寶的營養食物，多種食用方法能為寶寶提供豐富營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？