四個(gè)月左右的孩子開始進(jìn)入輔食與母乳共同喂養(yǎng)階段,此時(shí)家庭中往往會(huì)就孩子輔食是否加油鹽產(chǎn)生爭(zhēng)論。老一輩認(rèn)為應(yīng)加油鹽,準(zhǔn)媽媽們則覺得不該加。那么究竟聽誰的呢?
從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看,孩子輔食無需加油鹽。當(dāng)下社會(huì)肥胖人群眾多,讓孩子從小養(yǎng)成低鹽低鈉的健康飲食習(xí)慣,對(duì)其長(zhǎng)大后的身體健康大有益處。四個(gè)月大的孩子,身體所需的鈉元素可從母乳中充分獲取,無需通過加鹽補(bǔ)充。而且此時(shí)孩子味覺器官尚未發(fā)育完全,在輔食中加鹽易影響味覺發(fā)育,不利于日后身體發(fā)展。
孩子飲食何時(shí)可以加油鹽,家長(zhǎng)需格外留意。一般孩子滿周歲后開始斷奶,飲食逐漸由輔食完全替代。具體階段如下:
綜上所述,孩子輔食加油鹽應(yīng)根據(jù)年齡合理安排,以保障孩子健康成長(zhǎng)。
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