寶寶可以預防近視嗎
寶寶近視預防攻略
隨著電子產品日益豐富，近視人群不斷增加，很多人通過堅持做眼保健操保護視力。而電子產品的危害不僅影響大人，寶寶也難以幸免，因此寶寶預防近視十分必要。
生活習慣預防
- 停止讓寶寶玩手機：很多寶媽有用手機哄寶寶的習慣，但手機對視力傷害大，應避免寶寶接觸手機。
- 控制看電視時間：電視存在藍光，對寶寶視力影響重大。寶媽要控制寶寶每天看電視不超過兩小時，且期間要讓寶寶適當休息眼睛，比如看十分鐘電視后，到窗口眺望外面放松。
飲食預防
寶媽可通過飲食幫助寶寶預防近視，多給寶寶吃維生素A含量高的食物，如胡蘿卜、西梅、南瓜、柿子椒，還有動物肝臟、魚肉、雞蛋等。
總之，只要寶媽注意引導寶寶正確用眼，從生活習慣和飲食等方面著手，寶寶是可以有效預防近視的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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