寶寶是寶媽最為在意的人,關(guān)于寶寶的一切問題寶媽都會格外關(guān)注。當寶寶到了可以添加輔食的階段,寶媽會更在意其飲食和腸胃健康,因為輔食添加不當可能導(dǎo)致寶寶拉肚子。
4個半月時,寶寶的腸胃還很嬌弱,除母乳和奶粉外,無法消化其他食物。此時給寶寶喂輔食,不僅會影響腸胃健康,還可能影響其味覺發(fā)育。所以,為了寶寶健康,應(yīng)等到6個月時再添加輔食。
寶寶6個月時,腸胃發(fā)育較為完善,能夠吸收米粉、米油、蛋黃等輔食。而且此時寶寶的味覺開始迅速發(fā)育,寶媽需用不同性狀的食物刺激寶寶的舌頭和口腔,促進味覺健康發(fā)育。
初次添加輔食,寶媽最好選擇米粉。米粉易于消化,且配方米粉添加了寶寶不同月齡所需的營養(yǎng)物質(zhì),更適合寶寶的腸胃和營養(yǎng)需求。首次添加時,應(yīng)將米粉沖調(diào)得稀一些,便于寶寶消化和接受。
結(jié)論:4個半月寶寶不能添加輔食,應(yīng)等到6個月時開始添加,初次可選擇沖調(diào)較稀的米粉。
南瓜泥米糊:適合6-7個月
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