11個(gè)月寶寶吃什么粥好
11個(gè)月寶寶適合吃的粥品
寶寶剛出生時(shí)，飲食基本局限于奶水。隨著成長(zhǎng)，可食用的食物逐漸增多。處于輔食階段的寶寶，適合吃流食或半流食，粥是理想的輔食選擇。以下介紹兩款適合11個(gè)月寶寶的粥。
肉末碎菜粥
- 食材：大米、豬瘦肉、青菜、蔥姜、油。
- 做法：先將青菜洗凈剁碎；大米淘?xún)艉笥们逅莅胄r(shí)；豬肉洗凈剁成肉末。炒鍋置火上，倒油燒至七成熱，加蔥姜爆香，放入肉末翻炒至變色盛出。將浸泡后的大米熬成粥，出鍋前加入青菜和炒好的肉末，再煮5分鐘。
雙花蛋黃粥
- 食材：雞蛋、菜花、西蘭花、大米、米湯。
- 做法：把菜花、西蘭花洗凈，放入沸水中燙3分鐘后取出剁成碎塊。雞蛋煮熟，取出蛋黃加米湯攪拌成糊狀。大米洗凈泡1小時(shí)，小火煮爛，放入菜花末攪拌均勻，小火熬10分鐘左右，加入蛋黃糊攪拌均勻。
這兩款粥營(yíng)養(yǎng)豐富，適合11個(gè)月的寶寶食用，能為寶寶提供成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？