5個月寶寶能吃什么菜
5個月寶寶能吃的菜及做法
剛出生的寶寶主要靠吃奶水或奶粉成長，但部分寶媽奶水不足，且有些寶寶不愛吃奶粉，家長擔心寶寶吃不飽想添加輔食。一般寶寶6個月大時添加輔食最佳，若寶寶營養跟不上，可少量添加易消化的輔食。以下是幾種適合5個月寶寶吃的菜及做法：
- 南瓜泥：南瓜富含糖、維生素、蛋白質和寶寶所需的氨基酸，是不錯的輔食選擇。做法：將南瓜去皮去籽，洗凈切成小塊，放入鍋里蒸熟，取出后搗碎成泥即可。
- 菠菜泥：菠菜泥富含鐵元素與葉酸，對寶寶大腦發育有益，還能預防缺鐵性貧血，且有助于提高嬰兒身體免疫力。做法：先把菠菜浸泡在鹽水中30分鐘，放入沸水焯一下，取出后在鍋里加適量水，將菠菜煮熟，去掉莖葉，把葉子切成小塊放進攪拌機攪拌，過濾掉莖葉的沫即可。
- 土豆泥：土豆含有豐富的膳食纖維，能補充寶寶身體所需營養，還可增強寶寶記憶力。做法：土豆去皮洗凈，切成小塊，放入鍋里蒸熟，再磨成泥即可。
綜上所述，5個月寶寶在營養跟不上時可少量嘗試南瓜泥、菠菜泥和土豆泥等易消化的菜泥輔食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？