孩子發(fā)燒是增加抵抗力嗎
小孩子的身體抵抗力和各方面的能力比起成人，都要差一些，因此生病的頻率比成人大，而且恢復(fù)起來也是比較緩慢的。孩子又正處于成長期，生病對于其健康和正常生活都有一些影響，家長都希望孩子能少生病。那么，孩子發(fā)燒是增加抵抗力嗎？
孩子發(fā)燒是身體在抵抗疾病的表現(xiàn)。發(fā)燒是人體出現(xiàn)炎癥或是受到外物侵襲時，自身的免疫系統(tǒng)與細(xì)菌病毒或炎癥細(xì)胞等抗?fàn)幎霈F(xiàn)的生理反應(yīng)，是人體免疫的一種表現(xiàn)，但發(fā)燒并不一定能增強人的抵抗力。人體的抵抗力主要是通過飲食營養(yǎng)和運動鍛煉等方法增強的。
發(fā)燒表明的是人體的免疫細(xì)胞正在吞噬或消滅病菌和炎癥細(xì)胞，只要溫度不是特別高，對人體不會有很大的傷害。對小孩來說，發(fā)燒首先應(yīng)選擇物理降溫，比如溫水擦拭身體或使用退燒貼等，盡量依靠自身的免疫力來戰(zhàn)勝病菌，這樣可以鍛煉免疫系統(tǒng)，等孩子病好免疫力可獲得一定增強。
此外，要想增強小孩的免疫力，應(yīng)注意讓其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證睡眠足夠八個小時，早睡早起，經(jīng)常鍛煉，飲食上注意營養(yǎng)豐富而均衡，多吃蔬果。
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