乳酸菌飲品在有小孩的家庭中較為常見。乳酸菌本身是一種有益細菌,能促消化、改善腸胃功能,且味道酸甜,受小孩喜愛。然而,小孩喝乳酸菌飲品并非好事。從其配料表來看,水、白糖和葡萄糖排在前列,意味著其主要成分是水和糖,并非特別健康。過多攝入糖分對孩子無益,所以不建議小孩經(jīng)常喝乳酸菌飲品。
綜上所述,小孩應(yīng)少喝乳酸菌飲品,多選擇涼開水、牛奶、豆?jié){等健康飲品。
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