如今,隨著生活水平提高,兒童營養(yǎng)過剩現(xiàn)象較為普遍,不少兒童存在肥胖、超重問題。當兒童出現(xiàn)此類問題時,不僅外觀上顯得臃腫,還會對身體健康造成一定危害,因此需正確區(qū)分。
兒童肥胖和超重標準需依據(jù)其身高、體重確定,因個體身高體重存在差異,無固定標準。若要確定是否肥胖,可通過體質指數(shù)判定,根據(jù)算出的體質指數(shù)范圍來判斷。
肥胖和超重看似相近,實則有區(qū)別,且?guī)淼奈:σ膊煌O鄬Χ裕逝治:Ω唷H魞和逝郑赡軙χ橇Α⑸眢w發(fā)育、性器官成熟等產生相應影響,家長需重視。
若家長肉眼觀察覺得孩子有肥胖可能,就要在日常飲食上加強監(jiān)督,摒棄“孩子胖點更健康”的錯誤觀念。當兒童出現(xiàn)肥胖或超重情況,應督促其增加戶外運動。
總之,家長要關注兒童體重問題,通過合理飲食和運動幫助孩子保持健康體重。
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