寶寶加輔食后瘦了怎么辦
寶寶加輔食后瘦了怎么辦
不少年輕媽媽在寶寶滿6個(gè)月后，會(huì)適當(dāng)添加米粉、松軟面條、蛋黃粥等輔食以合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但喂養(yǎng)一段時(shí)間后卻發(fā)現(xiàn)寶寶體重未增加甚至變瘦。以下是應(yīng)對(duì)方法：
調(diào)節(jié)腸胃與營(yíng)養(yǎng)搭配
寶寶加輔食后體重減輕，可能是腸胃道蠕動(dòng)不佳所致?？晌拐{(diào)節(jié)腸胃菌群的益生菌，同時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)搭配。隨著喂養(yǎng)量增加，可選擇顆粒狀食物交叉食用，避免食物單一，否則會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致體重減輕。
避免單一食物喂養(yǎng)
很多媽媽會(huì)用米湯喂養(yǎng)寶寶，但米湯營(yíng)養(yǎng)成分少，還會(huì)讓寶寶有飽脹感，影響其他食物攝入。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間喂米湯，可及時(shí)添加蛋黃粥、酸奶等食物。此時(shí)可給寶寶買色彩艷麗的小碗和勺子，且喂食時(shí)家長(zhǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間引逗，幫助寶寶養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。
合理安排喂奶與輔食
不要因添加輔食而減少喂奶量，可在每次喂奶后一小時(shí)給寶寶吃自制輔食，這樣既能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，又能合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
當(dāng)寶寶加輔食后體重不增反減時(shí)，需從調(diào)節(jié)腸胃、合理搭配食物、科學(xué)安排喂養(yǎng)等方面入手，保障寶寶健康成長(zhǎng)。
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