父母都很矮孩子怎么辦
父母矮，孩子長高的應對策略
許多父母期望孩子在各方面不落于人后，身高方面尤為關注。若父母本身較矮，就會擔憂影響孩子身高，進而不斷給寶寶補充營養，期望孩子長高。那么父母都很矮，孩子該怎么辦呢？
其實父母不必過于擔心。雖然身高與基因關聯較大，但也存在例外情況。若父母因自身矮就認為孩子無法長高，從而不重視孩子的營養等方面，這是錯誤的。孩子的身高還受諸多因素影響，如飲食、睡眠等。
促進孩子長高的方法
- 營養補充：從小注重給寶寶補充營養，保證營養均衡，尤其要多補充鈣質，可每天讓寶寶喝兩支高鈣牛奶。
- 保證睡眠：人體生長激素在晚上的分泌量是白天的兩倍，所以要確保寶寶每天早睡，保證充足睡眠。
父母做到以上方面基本能幫助孩子長高。若實在無法讓孩子達到理想身高，也不要強求，以免給孩子造成壓力，導致孩子因身高問題產生自卑心理。
結論：父母矮時，可從營養和睡眠等方面著手助力孩子長高，同時應避免給孩子過度壓力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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