小孩肥胖是如今許多家長擔憂的問題。小孩過度肥胖不僅影響健康,還會對學習造成影響,導致行動不便,帶來諸多麻煩,甚至可能引發其他疾病。那么,小孩肥胖是否是身體缺乏某些物質呢?以下為您詳細介紹。
維生素D是人體必需元素,通俗來說缺乏維生素D就是缺鈣。人體若缺乏維生素D而缺鈣,會影響骨骼生長。當骨骼生長受限,攝入的大部分營養會轉化為脂肪,外在表現就是長胖。
維生素D還能控制食欲,幫助人體制造瘦素。一方面控制食欲,避免過量進食;另一方面促進瘦激素生成。不過,并非維生素D越多越好,過量的維生素D會造成富營養化,也就是通俗說的補鈣過量;而維生素D過少則會導致身體缺鈣、體內瘦素不足,引發肥胖,還可能導致佝僂病、骨質疏松等疾病。所以,缺乏維生素D會導致小孩肥胖。
大多數小孩因食用不易消化或人體難吸收的食物,尤其是膨化食品,導致體內油脂比例上升,而瘦素生成跟不上,從而導致肥胖。
綜上所述,缺乏維生素D和造瘦素可能是導致小孩肥胖的因素。
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