哺乳期能用護(hù)膚品和面膜嗎

哺乳期女性使用護(hù)膚品和面膜的相關(guān)探討

俗話說“這個(gè)世界沒有丑女人只有懶女人”，愛美是女人的天性。如今，即便先天條件不佳，也能通過后天使用護(hù)膚品和面膜慢慢變美，這種方式比整容手術(shù)更自然且能避免手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。然而，對于剛生完寶寶處于哺乳期的媽媽來說，能否使用護(hù)膚品和面膜成了一個(gè)疑問。

事實(shí)上，“哺乳期不能用護(hù)膚品和面膜”這一說法并不正確。目前尚無數(shù)據(jù)表明媽媽在哺乳期不能使用護(hù)膚品和面膜，相反，不少專家還向哺乳期媽媽推薦護(hù)膚。研究顯示，孕期、哺乳期乃至產(chǎn)后5年之內(nèi)的皮膚護(hù)理，對女性后期的皮膚健康影響重大。

當(dāng)然，這里推薦媽媽在哺乳期使用護(hù)膚品和面膜的前提是正確使用。一般建議哺乳期媽媽使用植物性的護(hù)膚品和面膜。不過，護(hù)膚品會經(jīng)母體皮膚吸收后，有可能通過乳汁影響到寶寶，若媽媽擔(dān)心影響寶寶，也可等孩子斷奶之后再使用。

哺乳期使用護(hù)膚品和面膜的注意事項(xiàng)

1. 使用純天然護(hù)膚品和面膜：哺乳期最好選用從植物里提取主要成分的純天然護(hù)膚品，這類產(chǎn)品安全無刺激，對媽媽和寶寶都無不良影響。
2. 選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品和面膜：產(chǎn)后媽媽的膚質(zhì)各不相同，有油性、干性、混合性等。選擇護(hù)膚品前，最好先了解自己皮膚的性質(zhì)，挑選適合自己的產(chǎn)品才是最佳選擇。
3. 不用功效性的祛斑和美白的護(hù)膚品和面膜：生完寶寶的媽媽大多會有雀斑，但使用祛斑美白護(hù)膚品可能會對媽媽的神經(jīng)、消化道、泌尿系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害，因此哺乳期應(yīng)避免使用此類產(chǎn)品。
4. 選擇有機(jī)護(hù)膚品和面膜：有機(jī)護(hù)膚品和面膜從天然原料中提取，不添加工香料、色素及石油化學(xué)產(chǎn)品等對皮膚不利以及危害胎兒的成分，同時(shí)還會向消費(fèi)者提供全成分標(biāo)示及正確信息。

除使用護(hù)膚品和面膜外，哺乳期媽媽若想護(hù)膚，保證充足睡眠、多食用富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、薏米等，也是不錯(cuò)的方法。

結(jié)論：哺乳期媽媽可以使用護(hù)膚品和面膜，但要注意選擇合適的產(chǎn)品并遵循相關(guān)注意事項(xiàng)，同時(shí)結(jié)合健康的生活方式來護(hù)膚。