拔牙之后吃什么
拔牙后的飲食及注意事項
牙齒健康的重要性
牙齒在人的正常飲食和身體健康中起著至關重要的作用。牙齒出現問題，如牙齦發炎腫痛、生長齲齒等，會直接影響進食和營養獲取，因此很多人關注牙齒健康，必要時會選擇拔掉壞牙。
拔牙后的飲食建議
- 拔牙24小時內：剛拔牙后不可進食，至少等2小時，待血凝塊形成，否則會血流不止。2小時后至24小時內，應吃流質或半流質食品，如稀粥、牛奶、米糊等，便于進食。同時，食物不要過燙，吃涼食有助于止血。
- 拔牙一周內：盡量吃易消化、清淡的食物，如蛋糕、面包、口味清淡的蔬菜和軟飯等。避免吃骨頭、油炸等堅硬食物，盡量少用拔牙側咀嚼。此外，不要吃油膩和辛辣食品，以免影響恢復。
拔牙后的其他注意事項
- 短時間內，不要頻繁吐口水，不要用力吮吸食物，否則創口易出血。若創口持續出血，可用紗布堵住。
- 拔牙兩三天后嘴里有血絲是正常現象，但如果流血長時間不止，應及時就醫。
總之，拔牙后在飲食和日常行為上都需多加注意，遵循相應的建議才能更好地促進創口恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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