睡前喝奶好嗎
寶寶睡前喝奶相關問題解析
正在發育的寶寶，饑餓時會選擇喝奶，不分白天黑夜，部分寶寶半夜也有喝奶需求。媽媽們常糾結是否在睡前給寶寶喂奶，擔心會產生不良影響。
睡前喝奶的好處
牛奶富含多種物質，多數物質在睡眠時更易被吸收，尤其是鈣元素，晚上人體對鈣的吸收能力最強。晚上給寶寶喝奶益處頗多，不僅能提高寶寶睡眠質量，還可減少寶寶夜醒次數。過度頻繁的夜奶會影響寶寶睡眠，甚至對身體發育造成不利影響。
睡前喝奶的注意事項
寶寶晚上喝奶時，媽媽要注意避免讓寶寶躺著吃奶。躺著吃奶易使奶液流入寶寶耳朵，引發中耳炎，嚴重時會損害寶寶聽力。建議將寶寶頭部墊高或讓寶寶坐著喝奶，防止奶液進入耳朵。
戒掉夜奶的方法
當寶寶能吃輔食后，可在睡前給寶寶食用一些飽腹感強的輔食，有助于在較短時間內幫助寶寶戒掉夜奶。
綜上所述，寶寶睡前喝奶有好處，但需注意喂奶姿勢，隨著寶寶成長可通過合理添加輔食戒掉夜奶。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？