5歲兒童拉肚子吃什么飯
5歲兒童拉肚子適宜吃的飯食
孩子可能因飲食問題或天氣突然變化而拉肚子，此時為增強孩子抗病能力，需補充全面營養。以下是適合5歲拉肚子兒童吃的飯食：
- 小米稀飯：是孩子拉肚子時的適宜食物。小米粥富含維生素、礦物質，能補充營養，還有健脾、健胃、消食、鎮靜睡眠的作用，利于嘔吐、腹瀉者恢復。
- 蔬菜粥：容易消化且無刺激，添加蔬菜后，可給嘔吐腹瀉后缺乏營養的孩子補充適量維生素、纖維和礦物質，有助于身體恢復。
- 粳米粥：孩子不再拉肚子時，可選擇半流質或軟餐，粳米粥是不錯的流質食物，容易消化，適合吐瀉后食用，還具有充盈有益氣體、健脾健胃的作用，利于患者康復。
- 面條：嘔吐腹瀉后宜吃流質飲食，若孩子不想吃沒味道的粥，面條是不錯選擇。面條由面粉制成，細膩易消化，還能補充營養、增強免疫力。
總之，孩子拉肚子時可根據不同階段和孩子喜好選擇合適的食物，以促進身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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