6個月寶寶吃什么降火
6個月寶寶降火飲食建議
當人的身體處于平衡狀態時，各器官和機能能和諧運作。一旦某個部位出現問題，許多機能就會被打亂，上火就是常見情況，即便很小的寶寶也會上火。寶寶上火會出現情緒煩躁、便秘、有口氣等癥狀。那么，6個月寶寶吃什么能降火呢？
綠豆粥
6個月的寶寶開始添加輔食，可從飲食方面幫助其降火。小嬰兒火氣通常不旺，可煮綠豆湯或綠豆粥給寶寶吃，同時讓寶寶多喝溫水，促進毒素和火氣排出，切勿盲目給寶寶吃藥。
去火茶水
若寶寶火氣較旺、便秘嚴重且口氣大，需及時降火。可先給寶寶吃紅薯粉潤滑腸胃，緩解便秘。還可用鮮茅草根、鮮蘆葦根及荸薺等煮茶水給寶寶喝，蜂蜜水也有一定去火效果。
水果
寶寶上火時，吃水果是不錯的選擇。應挑選清涼去火的水果，如梨子、火龍果、葡萄等水分多的水果，可榨汁或做成水果泥給寶寶吃。但要避免給寶寶吃荔枝、芒果等易上火的水果。
綜上所述，6個月寶寶上火可通過合理飲食來降火，如食用綠豆粥、去火茶水和清涼水果等。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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