睡眠中,合適的枕頭能提升睡眠質量,而每個人偏好的枕頭高度各異。對于新生兒而言,合理使用枕頭對其健康發育至關重要。
新生兒剛出生時,無需專門準備枕頭,可直接將被子當作“枕頭”。若天氣炎熱,應選擇純棉吸汗的被子。過早給新生兒用枕頭可能影響其健康發育,一般三個月后,可讓新生兒睡一厘米厚的枕巾或枕頭。
當新生兒能枕枕頭時,建議選擇柔軟的枕頭,內可填充蕎麥皮。到一歲左右,枕頭高度可增加至4 - 7厘米。
部分新生兒睡覺不老實,睡前枕著枕頭,醒來卻不在枕頭上。若發現新生兒睡覺不踏實、頻繁醒來,或醒來后枕著被子,可能是需要枕頭了,此時可慢慢讓其枕枕頭。
結論:新生兒使用枕頭需根據其成長階段合理選擇,關注其睡眠表現來判斷是否需要枕頭,以保障其睡眠質量和健康發育。
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