寶寶輔食番茄泥怎么做
寶寶輔食添加及制作方法
寶寶半歲后，需逐漸添加輔食，否則易因營養跟不上而偏瘦。以下介紹兩款常見寶寶輔食的制作方法。
番茄泥
- 準備：將買回來的番茄放在水里浸泡，再用開水燙一下。
- 處理：把番茄切成幾瓣，去掉籽，留下較沙的部分。
- 過濾：將番茄切碎后放在濾網上碾壓，細軟的番茄會掉入碗內。
- 食用：吃時用開水調一下，還可與米粉沖在一起，口感更佳。
藍莓山藥球
- 準備：將山藥去皮，切成小塊。
- 蒸煮：把山藥塊放進蒸籠蒸15 - 20分鐘。
- 攪拌：將蒸好的山藥與提前沖好的奶粉攪拌均勻。
- 成型：搓成小丸子裝到盤子里，淋上藍莓醬即可。
寶寶開始吃輔食后，家長要根據其月齡添加，并隨時觀察大便情況。若寶寶無腹瀉、過敏情況可繼續喂食；若出現過敏現象，應立即停止。此外，寶寶身體不適或飲食狀況不佳時，也不宜繼續添加輔食。
結論：合理為寶寶添加輔食并掌握正確制作方法，同時關注寶寶身體反應，能保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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