寶寶從出生到6個月后,可適當減少喂奶量,添加輔食以增加營養。輔食喂養應遵循從軟到硬的原則,且要掌握好喂食量,以免影響寶寶脾胃健康。
寶寶開始規律吃輔食后,每次輔食量因人而異。食欲好的寶寶會吃得稍多,一般每次輔食量以60 - 90克為宜,不宜過多或過少。若寶媽難以掌握輔食量,可用容量為100克的酸奶杯作為參考。
7個月大的寶寶對多種食物有需求,寶媽制作的輔食口味不宜單一,否則寶寶易出現厭食。此時寶寶腸胃和消化能力較弱,吃輔食時不能過量。
結論:7個月寶寶輔食添加要遵循從軟到硬、適量多樣的原則,以保障寶寶營養攝入和健康成長。
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