七個月嬰兒吃什么好
七個月嬰兒輔食推薦
一般6個月的嬰兒就可以開始添加輔食，隨著乳牙萌生，輔食需不斷變化，以此練習嬰兒咀嚼能力、完善消化功能。以下為您介紹適合七個月嬰兒的輔食：
花生糊
- 食材：花生醬、鷹粟粉、糖
- 做法：先將水燒開，放入適量糖攪拌，繼續(xù)煮一會兒；接著加入鷹粟粉和粘米粉勾芡，直至成漿糊狀。
燕麥糊
- 食材：燕麥片、雞蛋、全脂奶粉、白糖
- 做法：把奶粉和白糖放入碗內(nèi)，用涼開水攪拌，再加入雞蛋攪勻；水燒開后，放入蛋液和燕麥片，攪拌均勻并熬成糊即可。
白肉魚泥
- 食材：鯉魚肉、胡蘿卜、適量鹽
- 做法：將鯉魚肉洗凈切片，胡蘿卜去根洗凈剁成泥；鍋中加清水，放入魚片，煮軟后搗爛；最后把胡蘿卜泥和搗爛的魚肉放入鍋中，攪拌成泥狀，加入適量鹽調(diào)味。
法式薄餅泥
- 食材：面粉、雞蛋、奶油、白糖、牛奶、油
- 做法：將雞蛋打散與白糖混合，加入面粉和一半牛奶攪勻，再放入油和另一半牛奶；隔日取出，平底鍋加熱，將食材煎至金黃色。
這些輔食營養(yǎng)豐富，能滿足七個月嬰兒的部分營養(yǎng)需求，家長可根據(jù)嬰兒情況合理選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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