眾所周知,奶酪對(duì)人體益處頗多。它能促進(jìn)腸胃消化,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃奶酪可提高人體免疫力,促進(jìn)鈣的吸收,還能預(yù)防腹瀉。
一般不建議一歲以下的寶寶吃奶酪。盡管奶酪營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但也存在不利因素。奶酪里飽和脂肪酸含量較高,在體溫下仍呈半固體狀,不易消化,在腸道中的消化速度較慢。而11個(gè)月大的寶寶消化機(jī)能尚未健全,貿(mào)然添加奶酪可能會(huì)給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)。
若要給寶寶添加奶酪,可等寶寶一歲以后,先在其食譜中少量添加,讓寶寶逐漸適應(yīng),之后隨著年齡增長(zhǎng),再逐漸增加每日食用量。
綜上所述,11個(gè)月大的寶寶消化機(jī)能不健全,不適合吃奶酪。家長(zhǎng)應(yīng)以寶寶健康為主,謹(jǐn)慎添加食物。
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