6個月嬰兒缺鈣怎么補
6個月嬰兒缺鈣怎么補
身體缺乏鈣元素對寶寶健康發育不利，嚴重缺鈣會造成寶寶發育不良、骨骼生長緩慢，甚至形成小兒佝僂病，因此及時補鈣很重要。以下是6個月嬰兒缺鈣的補充方法：
堅持母乳喂養
母乳是嬰兒最好的營養食物，每100毫升母乳含有32mg鈣元素，且母乳中的鈣磷比例適合小寶寶身體所需。母乳喂養能為寶寶提供易吸收的鈣質，對寶寶生長發育益處較大，所以缺鈣的6個月寶寶要堅持母乳喂養。
增加輔食營養
5個月之后，小寶寶逐步進入輔食添加階段，可讓寶寶吃一些富含鈣元素的食物，如蝦肉泥、動物肝臟泥、瘦肉泥等。這些食物不僅鈣元素豐富，鐵質含量也高，對寶寶健康發育和補鈣有較好作用。
適量曬太陽
在天氣晴朗、氣溫適宜時，要經常帶小寶寶曬太陽。陽光可促使寶寶體內鈣質被身體吸收，從而為寶寶補充鈣質。但曬太陽時要注意：一是時間不宜過久，二是避免陽光直射寶寶眼睛，需做好防護措施。
綜上所述，通過堅持母乳喂養、增加輔食營養和適量曬太陽等方法，能有效幫助6個月嬰兒補充鈣質。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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