100天的寶寶能吃水果嗎
100天寶寶能否吃水果及輔食添加建議
水果是健康飲食的重要組成部分，每日適量攝入水果有益健康，這是大眾熟知的常識。然而，一些新手父母對寶寶飲食了解有限，例如會疑惑100天的寶寶能否吃水果，下面為您詳細解答。
100天寶寶不宜吃水果
100天的寶寶即出生三個多月的嬰兒。醫學上，通常建議寶寶在六個月以上才開始慢慢添加輔食。過早添加輔食會給孩子的腸胃帶來負擔。所以，100天的寶寶還不能吃水果，此時他們的主要食物仍為母乳和配方奶。
輔食初期先吃高鐵米粉
即便寶寶到了可添加輔食的階段，也不能馬上吃水果。剛開始添加輔食時，應首選高鐵米粉。因為寶寶出生后體內儲存的鐵元素僅夠維持到六個月，先吃高鐵米粉可有效避免寶寶患上缺鐵性貧血。
寶寶吃水果的時間和方式
輔食添加需循序漸進。寶寶適應吃米粉后，可以將水果攪成泥狀喂食。隨著寶寶咀嚼功能的增強，可從吃水果泥過渡到吃水果粒，最終像大人一樣吃水果塊。
綜上所述，100天寶寶不能吃水果，輔食添加要遵循科學順序，從高鐵米粉開始逐步引入水果，以保障寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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