小嬰兒經常生病怎么辦
小嬰兒經常生病的應對方法
小嬰兒生病不舒服時，寶爸寶媽們會十分焦慮，看病、確診、喂藥、調整飲食等一系列事情常讓人手忙腳亂。那么，小嬰兒經常生病該怎么辦呢？以下是一些有效的應對措施。
常帶小嬰兒到戶外運動
適當的戶外運動可增強小嬰兒的體質，多曬太陽還能促使小嬰兒補充維生素D，進而促進鈣質的吸收。有調查表明，若小嬰兒每天進行約三十分鐘的戶外運動，每周堅持五天左右，一段時間后，其免疫細胞數量會明顯增加。
經常給小嬰兒做撫觸
家長堅持給小嬰兒做撫觸，能改善其睡眠質量，促進消化吸收，增強抵抗能力。給小嬰兒做撫觸時，要在安靜、干凈的環境中進行，撫觸時間可從剛開始的約五分鐘逐漸延長。
適當給小嬰兒補鋅
通常七個月到一歲左右的寶寶是缺鋅的高危人群。小嬰兒缺鋅會導致抵抗能力明顯下降，反復出現感冒、拉肚子等癥狀。可以讓小嬰兒多吃富含鋅的食物，如肉末、雞蛋黃、豬肝等。
綜上所述，通過經常帶小嬰兒戶外運動、做撫觸以及適當補鋅等方法，能有效增強小嬰兒的體質和抵抗力，減少生病的幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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