7個月孩子能吃什么
7個月嬰兒輔食添加指南
輔食添加必要性
嬰兒滿七個月后，單純的母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)已無法滿足其生長發(fā)育需求，一般需每天添加兩次輔食。
7個月嬰兒可食用的輔食種類
- 淀粉類：小面包、小米粥、爛面、紫薯、嬰兒米粉、麥片米粥等。
- 蛋白質(zhì)類：雞肉脯、魚肉碎、豆腐及各種豆制品等。
- 新鮮蔬果類：各種蔬菜及水果泥。
輔食添加注意事項
- 主食仍以乳類為主，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或喝配方奶。
- 添加半固狀輔食，如米粥或爛面時，一天先加一頓。因白粥營養(yǎng)和熱量較低，可逐步添加蛋黃粥、魚片粥、豬肝粥等。
- 每隔十天左右給嬰兒稱一次體重。若體重增加不明顯，暫不減少奶量；若體重正常增加，可減少一次母乳或配方奶喂養(yǎng)，同時增加輔食量。
7個月嬰兒的輔食添加需注重種類豐富、葷素搭配，同時遵循科學(xué)的添加原則和注意事項，以保障嬰兒健康成長。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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