隨著寶寶成長,身體發育,飲食需求發生變化,寶媽需掌握寶寶奶量。以下是3個月寶寶母乳喂養的相關要點:
3個月寶寶每日總奶量約八九百毫升。寶寶成長三個月后食量增加,進食時間較固定。純母乳喂養間隔約三小時,每日喂奶五到六次,每次奶量150 - 180毫升。
寶寶兩個月后,寶媽應訓練其定時定量喝奶的習慣,這對寶寶消化和發育有益。
3個月寶寶排便更規律,每天兩三次或一天一次都屬正常。純母乳寶寶大便較成形,呈黃色軟膏樣,不稀不干。
3個月純母乳寶寶一般無需額外喝水。若出現便秘,可適量喂水,每次約十毫升,不可過多。寶媽還可給寶寶按摩肚皮或喂益生菌助消化,同時自己要避免食用干燥、易上火食物,以免影響寶寶。
了解3個月寶寶母乳喂養的奶量、習慣培養、排便和水分補充等方面知識,有助于寶媽科學喂養寶寶。
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