寶寶剛開始吃什么輔食
寶寶第一階段輔食添加指南
當寶寶成長到四到六個月左右時，便進入了添加輔食的第一階段。此時，家長需學習掌握基本的輔食制作方法與喂養技巧。
初始輔食選擇
寶寶剛開始吃輔食，食物形態以湯水或糊狀為主，常見的有部分水果泥、蔬菜泥、蔬菜湯、嬰兒米糊或麥糊等。
具體輔食制作方法
- 果泥：選蘋果洗凈、去皮、切成小丁，用研磨器磨成泥，可用紗布過濾后加水稀釋。待寶寶習慣后，可直接喂食蘋果泥。
- 米湯：將米加較多水慢慢煮成稀飯，靜置沉淀后取上層米漿。寶寶適應后可直接喂稀飯。
- 米糊：把嬰兒專用米粉加入溫開水或配方奶，調成糊狀即可喂食。
- 蔬菜汁：將胡蘿卜洗凈切小丁，加適量水，煮至湯汁呈現胡蘿卜顏色便可喂食。
在寶寶四到六個月的輔食添加第一階段，家長應從湯水或糊狀輔食開始，按照科學方法制作和喂養，幫助寶寶逐步適應輔食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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