在斷奶這個相對漫長的過程中,媽媽的乳房常出現脹痛感,還會有硬塊。部分漲奶嚴重的媽媽會引發乳腺炎,產生強烈疼痛感。
斷奶后乳房出現硬塊,媽媽可適當揉乳房,將硬塊揉開,少量擠出一些奶液,能減少脹痛感,降低乳腺炎發生幾率。但不能過多擠出奶液,否則會促使乳房繼續分泌乳汁,不利于斷奶。
乳房出現硬塊時,媽媽洗澡時可用熱水沖洗乳房,水有消腫作用,沖洗時適當揉乳房,可慢慢揉開硬塊,明顯減輕疼痛感。
媽媽給寶寶斷奶時,最好逐漸減少母乳喂養次數,而非直接斷奶。減少母乳喂養后,乳房母乳分泌會相應減少。這種斷奶方法可避免媽媽憋奶,對寶寶身心有益,能減少寶寶上火幾率。
總之,斷奶時媽媽遇到乳房硬塊問題,可通過適當揉、熱水沖洗等方法緩解,同時采用科學斷奶方式預防硬塊出現。
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