讓宮口開(kāi)得最快的方法

寶媽生產(chǎn)時(shí)促進(jìn)宮口快速打開(kāi)的方法

對(duì)于懷胎十月的寶媽而言，生產(chǎn)時(shí)刻可謂是既愉快又痛苦。愉快在于終于不用挺著大肚子行動(dòng)不便，還能見(jiàn)到悉心呵護(hù)卻未曾謀面的寶貝；痛苦則源于寶寶娩出時(shí)產(chǎn)道擴(kuò)張帶來(lái)的劇痛。那么，有哪些方法能讓宮口開(kāi)得更快呢？

臨產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)

這里的運(yùn)動(dòng)并非如跑步、抬腿等相對(duì)孕婦較為激烈的項(xiàng)目。若羊水未破，孕婦可在護(hù)士或家人攙扶下，沿著走廊慢走，或做一些上下蹲動(dòng)作，過(guò)程中動(dòng)作需放緩，不可過(guò)快。

醫(yī)生認(rèn)可后注射催產(chǎn)素

是否注射催產(chǎn)素需視寶媽個(gè)人體質(zhì)而定。有些寶媽到了生產(chǎn)時(shí)間，在產(chǎn)臺(tái)上宮口卻遲遲不開(kāi)，這種情況就需在醫(yī)生準(zhǔn)許下打催產(chǎn)針。催產(chǎn)素經(jīng)過(guò)多方和多年經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證，無(wú)副作用，寶媽無(wú)需擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響。

放松心情

要使宮口開(kāi)得快，寶媽心情一定要放松。若始終精神緊繃，宮口會(huì)緊縮不張開(kāi)，這對(duì)生產(chǎn)時(shí)間而言，既不利于寶寶，也不利于寶媽。

綜上所述，臨產(chǎn)前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催產(chǎn)素以及放松心情等方法，有助于寶媽宮口更快打開(kāi)，促進(jìn)生產(chǎn)順利進(jìn)行。