如何提高嬰兒抵抗力和免疫力
如何提高嬰兒抵抗力和免疫力
很多嬰兒在氣溫變化時易出現感冒等癥狀，此時需要家人精心呵護。不少人認為這是嬰兒抗病能力弱導致的，以下介紹提高嬰兒抵抗力和免疫力的方法：
- 合理提升抵抗力和免疫力：若采用母乳喂養，媽媽要保證飲食均衡，多攝取高蛋白食物。同時，要讓嬰兒適時進行身體鍛煉，如三個月大時鍛煉其翻身能力，可加快身體代謝。
- 保持居住環境良好：及時清掃、消毒和滅菌嬰兒臥室，保證環境通透，為嬰兒提供良好的睡眠空間。深度睡眠有助于嬰兒身體器官快速發育，對提高抵抗力有益。
- 科學治療疾病與增加戶外活動：嬰兒出現咳嗽等疾病時，不要大量使用抗生素，因其易導致嬰兒免疫力低下。可選擇物理降溫或中藥制劑治療。此外，帶嬰兒外出活動，接受陽光照射，也能有效提高其抵抗力和免疫力。
通過合理喂養、營造良好環境和科學治療及增加戶外活動等方式，能有效提高嬰兒的抵抗力和免疫力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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